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休息片刻,跑得更遠。

今日開練

活力每一天

健身不是終點,而是一種生活方式。

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歡迎來到健身俱樂部。如果你想在生活中脫穎而出,就必須保持健康與體態。

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我們的故事

你的身體是自然要求被敬畏的殿堂。

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我們的課程


Our Classes - kaiyun.com

瑜伽放鬆課

瑜伽課程幫助你在舒緩的體式中放鬆身心,提升柔韌性與專注力,適合所有水平的練習者。

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力量塑形課

力量塑形訓練雖然嚴苛,但每一次力竭都讓你離更強壯的自己更近一步。

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綜合體能課

我們的綜合體能課程採用可調節強度設計,無論新手還是老手都能找到適合自己的挑戰。

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課程時間表


  • 瑜伽上午7:00 - 上午8:00

  • 肩膀與手臂上午9:00 - 上午10:00

  • 身體雕塑上午11:00 - 上午11:30

  • 強力健身中午12:00 - 下午12:45

  • 游泳下午2:00 - 下午3:30

  • 瑜伽上午7:00 - 上午8:00

  • 肩膀與手臂上午9:00 - 上午10:00

  • 身體雕塑上午11:00 - 上午11:30

  • 強力健身中午12:00 - 下午12:45

  • 游泳下午2:00 - 下午3:30

  • 瑜伽上午7:00 - 上午8:00

  • 肩膀與手臂上午9:00 - 上午10:00

  • 身體雕塑上午11:00 - 上午11:30

  • 強力健身中午12:00 - 下午12:45

  • 游泳下午2:00 - 下午3:30

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  • 肩膀與手臂上午9:00 - 上午10:00

  • 身體雕塑上午11:00 - 上午11:30

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  • 游泳下午2:00 - 下午3:30

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  • 肩膀與手臂上午9:00 - 上午10:00

  • 身體雕塑上午11:00 - 上午11:30

  • 強力健身中午12:00 - 下午12:45

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「那些不找時間運動的人,終將找時間生病」

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